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        GYROKINESIS®伊豆   ――― ジャイロキネシス®伊豆

  ジャイロキネシス®とは 変わった名前で 聞いたことのない人が多いと思います。バレエダンサーであった
創始者であるジュリオ・ホバス氏が
NYを発信として 世界中に広まったものです。ピラティス・ヨガに続いて、モデル・女優
・ハリウッドセレブなど 美に敏感な女性たちの間でも注目されているエクササイズ。有名どころでは レディ○○や○ドンナ
などがやっていることが知られています。

  ジャイロとは「らせん」という意味。背骨が本来持つ動きの方向性(丸める・反る・横に曲げる・ねじる等)に呼吸を
使いながら動きます。円やらせんをともなう曲線的な動きで、筋肉や関節を整え 血流を促し、内臓まで活性化させる
ことを目指します。

  リハビリやけがの予防、また パフォーマンスの向上に役立つと ダンサーの間にひろまったのが始まりで、ヨーロッパ
ではリハビリとして採用されております。
  

  D に自分の体と会話するように続けることで 体の変化を感じやすく、手足は自由で 体の中心がしっかりしてくる
感覚が分かると思います。
自然治癒力や恒常性エネルギーのあるご自身を感じてもらえることでしょう。
胸が開いて姿勢がきれいになり、余計な力が抜けて 無意識下の立ち方、歩き方が変わり、
その結果 関節の痛みなども楽になります。

  肩こりや腰痛・膝痛 があると、その部分のみに着目して治療したり、運動する人が多いのですが、この
ジャイロキネシス
®は全身を使って動いて体の源から改善していきます。たとえば
――‐お気に入りの木の鉢植えがあったとします。枯れた枝があればまずその枝を切り落とす。
しばらくして次の枝が枯れる。と、このように悪いところ(枝)を切り落としていけばその木は良くなるのでしょうか?
少し引きからみて その花や木全体を見たときには、幹や根、水や土、日当たり、温度と考えて、木自体を良くする
ことをしてあげないと良くなったとは言えないのでしょうか?根を見たら根詰まりをおこしていた。水が抜けず根腐りしていた。
あげた肥料が合っていなかった・・・等々。肩こりや腰痛・膝痛も同様のことが言えないでしょうか?

ジャイロキネシス®は、このようにホリスティック(全体性)なものと考えられます。

ホリスティック・・・ホリスティック(Holisticという言葉は、ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス(Holos)」を語源としています。
そこから派生した言葉には、
Whole全体)、Heal癒す)、Health健康)、Holy聖なる)などがあり、健康-Health-
という言葉自体が、もともと「全体」に根ざしています。(参照:日本ホリスティック医学協会より)

 
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